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不安を安心に変える丁寧なセッション

「目標が見つかってやる気が出てきた」「自分に自信が持てるようになった」「苦手なことにも積極的に取り組めるようになった」など、オンラインのコーチングをお受けになった皆様から喜びのお声が多く寄せられています。個人様・法人様を問わず、あらゆるお悩みやご不安に対応していますので気軽にお声がけください。メンタルコーチングに関連した興味深い情報やニュースを掲載いたします。

望んでいる結果やゴールを明確にし、そこに向けて必要な行動や方法を明らかにしたり、障壁となっているものを取り除いたりするコミュニケーションスキルをコーチングと呼びます。語源はCOACHであり、本来は馬車という意味があります。そこから転じて「その人を今の場所から望む場所まで運ぶ」という意味を持つようになりました。多くの経験と実績を持つコーチとして、自己肯定感を高め、自己理解を深めることでより良い人生を歩めるようお手伝いするメンタルコーチングをオンライン形式で実施中です。

丁寧な対話を通じてお考えやお気持ちを深いレベルで共有し、一方的なアドバイスや方法論、固定概念を押し付けることは決してありませんので安心してご相談ください。クライエント様の内面にある答えを引き出す一般的な手法に加え、それを実現するまでのプロセスをサポートしたり、新たな目標達成を支援したりと、1ヶ月にわたって徹底的に寄り添ってまいります。