対面セッションでは、クライアント様との立ち合いでのセッションを行います。
kokorocoachingの事務所、又は、クライエント様のご希望の場所(カフェ・レストラン…等)のどれかを選択できます。
営業時間
9:00~22:00あなたが考えるレッスンよりも簡単に!
自己肯定感を上げる為には、どうしたら良いでしょうか?
「環境の工夫」「自身との向き合い方」「考え方を変える」 等の多くの思考を費やし考えていくと思います。
ただ、どれを選択して進めば良いか、はっきりと理解していなければ自己肯定感を上げるのではなく、自己否定感に陥ってしまう原因を作りだすことになります。
kokorocoachingでは自分自身の理解をしっかりとできるように「kokorocoaching式 診断」を行ってもらいます。
そして、診断を基にレッスンを開始していくため、クライエント様のストレスの負荷や身体への疲労等が少ない状態で進める事ができます。
また、診断内容としては「自己肯定感」→「 ? 」と自己肯定感に直結する「作用」を見つけます。
コンセプト見出し2
自己肯定感→「作用」の「作用の部分」の紹介!
・心理的行動性
・心理的安全性
・心理的保守性
・心理的他者性
・心理的感情性
・心理的論理性
の6つの心理的作用を見つけ出します!
作用を調べ、自己肯定感を身に付ける以外にも作用を見つけることでの「変化」を作れることができます。
現代社会では、「コーチング・カウンセリング」の普及は大きく広がってきています。しかし、普及していきますが需要だと思われていることは少なく、
必要性があまりないものと考えられています。しかし、それは今の社会の仕組みがそのような取り組みや考えを十分に浸していないだけであり、コーチングを受けている人やカウンセリングを受けている人の方々は、何かの結果をもっています!
その結果は人それぞれですが、『新しい変化』を味わい人には良い機会になると思います!
kokorocoaching とは?
あなたにしかできないことをみつけよう!
kokorocoachingでメンタルの不安要素を成長材料に変える!
はじめまして!こんにちは!kokorocoachingです!
下記に渡って様々な紹介をしているため、ご高覧ください!
私、kokorocoachingでは『メンタルコーチング・メンタルカウンセリング』のサポート兼、アドバイザーとして活動しております。従来のコーチングやカウンセリングよりも効果的なメンタルケアの仕組みを作り、成長スピードを加速させる助長を行います。心理的な部分で提案や課題を見つけ、kokorocoachinと一緒に解決し、肯定力の定着を目指した取り組みに力を入れています。
以前のメンタルコーチングやメンタルカウンセリングでは、クライアント様が対面、又はオンラインでお会いした時のみ、現在のご状況を理解してからセッションを行いました。ただ、メンタルコーチング・メンタルカウンセリングと掲げているにも関わらず、十分に日常のサポートをするまでには至りませんでした。そのため、日々のメンタルケア、現在のご状況、ストレスレベル等を理解した上でセッションを始めた方が効果的なケアの準備やセッションの内容の組み立てを行うこと効果的だと理解し、日々のケアを充実するように様々な方法で『完全サポート』を作りました。
kokorocoaching 活動内容(3選)
あなたのメンタルのお悩みを解決する
メンタルコーチング
メンタルのケアと同時にあなたが思う未来を作り出す!
従来のコーチングは、クライアント様の「目的探し」に特化したコーチングを行っていました。しかし、kokorocoachingでは「目的探し」+「原動力の源探し」を同時進行で見つけるセッションを行っています。そして、クライアント様のコーチングサポーターとして、メンタルケアを24時間サポートいたします。「日々のメンタルケア」+「ストレスの度合い」+「習慣化の手伝いを」の3つを主にサポートしていくため、しっかりとしたコーチングセッションをどんな状況でも受ける事ができます。
メンタルカウンセリング
心の不安や悩みを解決し、晴れマークを作り出そう!
クライアント様のメンタルの不安や悩みを解決するには、新しいアイディアを伝えるのではなく、根本的な部分の不安や悩みをkokorocoachingと見つけます。不安や悩みの種類(行動性・安全性・保守性・将来性・人間性…等)をしっかりと理解した上でカウンセリングを実施します。
メンタルの不安や悩みは1日で解決することは必ずできません。そのため、日々のメンタルの状況を行い、クライアント様に合ったお時間や気持ちの部分に寄り添ったカウンセリング実施します。
セミナー・講義・講習会…
メンタルの成長を促す「きっかけ作り」を起こす!
kokorocoachingが行う、セミナー・講義・講習会、等は参加者の方々のメンタルの基盤となる部分を気づいてもらえるような演説を行います。
そして、一人一人に合ったメンタルの成長のきっかけを見つけだせるように内容のしくみや進行の仕方を深く考えてその場に合った演説を心掛けています。
セッションについて
クライアント様のご希望に寄り添ったセッション方法を提示!
kokorocoaching式 2つのセッション方法 ※セッション時間は約1時間
★対面式セッション★
対面セッションについて
対面セッションでは、クライアント様との立ち合いでのセッションを行います。
kokorocoachingの事務所、又は、クライエント様のご希望の場所(カフェ・レストラン…等)のどれかを選択できます。
★オンラインセッション★
オンラインセッションについて
オンラインセッションでは、クライアント様とのオンラインでの立ち合いでのセッションを行います。
ZOOM・ミートインのどちらかのオンラインアプリを使い、セッションを進めていきます。ただ、コーチングやカウンセリングのため、顔出しをすることをお願いしています。
kokorocoachingで必ず身に付けれること!
資格の数と同じでメンタルの強みを増やすことで身体、脳に余裕を生み出す!
メンタルコーチングやメンタルカウンセリングを受けてみて、何も残らないことは意味のないことです。
そのため、kokorocoachingでは、お題を出し3つの事柄が自然とストレスもなく、身につくように実施します。また、kokorocoachin側でクライアント様のメンタルのコントロールしていき、コントロールをしていく上で日々の課題を提示します。
クライアント様の力として身につきます!
kokokrocoachingを受けるだけでクライアント様の力として身につくこと!(3選)
check!
kokorocoaching 完全サポート(3選)
kokorocoachingが行う完全サポート紹介
強いサポートをしたいから生まれた取り組み
Point 01
SNSの連絡
日常のケアを欠かさず、より早い段階で多くのことを変えるには、いつでも話せる「公衆電話」の相談場所が必要です。そのため、その相談場面をkokorocoachingの公式LINEアカウントを1つもっているだけでいつでも相談が可能な環境を作りました。不安なこと、お悩みができた…等、様々な内容でも構いません。お気軽に相談できるネットワーク環境です。
Point 02
毎日チェックシート
日々の完全サポートを大切にしているため、毎日行っていただくチェックシートを作っています。こちらはクライアント様が一日の振り返りが出来るようなシートでもあり、現在のご状況を自身が理解することもできるシートです。そして、1か月分のシートを集計して、変化してきたところを数字やグラフ等にして、目で見て成長をした実感を作ることで今後の進展を向上させるサポートです。
※1カ月集計したデータをお渡しいたします。
Point 03
記録シートで振り返り
対面セッション・オンラインセッション、どちらもコーチングやカウンセリングを実施した日は、必ず本日のまとめを行います。「現在の状況・心の変化・ストレス状況・将来への取り組み・今後の課題…等」をまとめた内容や提案を作ったシートを翌日にデータとしてお渡しいたします。そうすることで、現状の課題を振り返ることができ、忘れてしまったいた部分の復習や今後のための予習ができるようにするサポートです。
kokorocoaching 主催 【星空会】
メンタルコミュニティ【星空会】
あなたの悩みを改善してみませんか?
主催を含めた、参加者達にあなたの悩みや不安を共有
して、心の安定を目指す、『新しいコミュニティ』
寝る前に不安と悩みを軽減する
星空会は、あなたの悩みを参加者や主催の私たちにお話をしていただきます。自身の気持ちを人に伝える事で「本心」を尊重いたします。そして、共有することで「境遇の方、同じ考えであった人達…等」多くの救いを作っています。
「第二金曜、第四金曜日の夜20:00~22:00まで開催している、
オンラインコミュニティです!
ご興味が湧いていた方はご連絡をください(^-^)‼
各種SNSでお問い合わせ
不安や悩みがありましたら、お気軽にご連絡ください(^-^)‼
メンタルコーチングで、より良い人生へと導く。
「自己理解を深めたい」「自信が持てるようになりたい」「叶えたい夢がある」
そのような方も、お気軽にご相談ください。
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お急ぎの場合は電話窓口まで、
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営業時間 | 9:00~22:00 |
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