自己肯定感とは
ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止めることができる感覚
自己肯定感とは
ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止めることができる感覚
自分自身を大切にできていますか?
\現社会はストレスを抱えやすい時代\
近年、SNSの普及により快適にインターネット使える時代になりました。しかし、メリットもある反面、デメリットもあります。社会問題とされている誹謗中傷やインターネットに入り込みストレスの発散場所の環境が分からない等、デメリットがあります。
ストレス社会ともいえることは、ここの部分に当てはまると思っております。又、ストレス社会のため、自分自身を本当に大切にできている人は少ない時代ともいえます。
ストレスから始まる、自己肯定感の土砂崩れ
心の乱れが始まる原因とは
ストレスから始まる、自己肯定感の土砂崩れ
心の乱れが始まる原因とは
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原因と理由
★原因★
①ストレス
②周りと比べてしまう
③一人で考え込んでしまう…等
★理由★
①ストレスから始まる、心の疲れが生じて、自分自身の状況を理解できなくなります。
②周りと比べてしまうと失敗や間違いを恐れ、前に進むことが嫌になり、劣等感を抱き
ます。そして、劣等感の末、自信という核がけずられてしまいます。
③一人で考え込んでしまうと正解が不正解に感じてしまい、自分が考える事や感じる事
が不正解だと思い、自己否定感、人間不信になってしまうことがあります。
メンタルコーチングで、より良い人生へと導く。
「自分を大切にしたい」「自己理解を深めたい」「自信が持てるようになりたい」「叶えたい夢がある」
そのような方は、お気軽にご相談ください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
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kokorocoaching
住所 | 〒002-8081 北海道札幌市北区百合が原4-9-20 パークハイツC305 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
080-4507-2575 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | GW お盆 年末年始 |
代表者名 | 森田 康介 |
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